中文名
练练
出生日期
1983年10月24日
国籍
中国
性别
女
体重
50kg
代表作品
延禧攻略
大江大河
赵氏孤儿案
圣天门口
恰同学少年
那些年
我们正年轻 展开
毕业院校
北京电影学院表演系
出生地
江苏东台
别名
练束梅
星座
天蝎座
身高
168cm
职业
演员
经纪公司
北京拾捌文化经纪有限公司
主要荣誉
第十届大学生心理健康形象大使、第六届中国艺术节形象大使、第三届瓷娃娃爱心拥抱大使、中华社会救助基金会幸福列车与幸福盒子公益爱心大使
3早年经历
练束梅
练束梅
练练出生于江苏，曾在江苏省戏剧学院学习三年，后考入了北京电影学院。除了《使命》，《恰同学少年》外， 她还在电视连续剧《傻小李元霸》中饰演一位活泼，俏皮，善解人意的云儿公主，古装戏也可满足女孩子们扮靓的心愿 。练练接的片子，有何群、张绍林等名导导演的，还与巍子、宋春丽、宁静等资深影视明星合作，她只是一个学生，然而戏路正在逐渐开阔。 除演艺之外，练练还拍过一些电视广告片。对于学习影视表演专业的学生来说，这也是一种历练。
生活中的练练喜欢穿轻松舒服的休闲装，融合着自己健康挺拔的身材。她喜欢白色、蓝色、军绿色等自然的颜色，她希望一直从事着演艺的行业。从恰同学少年出发，也许到垂垂老矣，不知道这个愿望能不能实现。不过，演艺，也只是这样向前走。
对于《流行色》杂志，这女孩子们都喜欢看的流行杂志嘛，练练说，只要能看到，她一定是时尚的超级拥趸，因为这大概是每一个时尚MM的必修功课，更何况是学习表演的呢。 等着在杂志里一看惊艳，等着在事业上逐渐的惊艳，是每一个女演员，永远的美丽之梦！[1]
4演艺经历
2004年12月，出演谷智鑫、钱枫、徐亮主演的人物历史剧《恰同学少年》，这是她的首部电视剧作品，从而正式进入演艺圈，在剧中饰演长沙商会陶会长的女儿陶斯咏[2] 。6月，在梅婷、张铎领衔主演的都市情感剧《你一定要幸福》中饰演明真的好姐妹陈瑶[3] 。9月，参演由巴特尔执导的年代剧《舞台姐妹》，饰演菜花[4]。
2008年4月，参演由导演黄健中执导的古装剧《母仪天下》，饰演剧中刘骜第一任皇后许娥[5] ；6月，参演全国首部赈灾电影剧情片《前方后方》，饰演身患重症，依然坚强的坚守着本职工作的女医生宋湘宁[6] ；随后，参演由张黎导演执导的长篇军旅电视剧《人间正道是沧桑》，饰演戏份虽少但承上启下的角色护士范媛[7]；10月，与冯远征、周杰、何琳联合主演年代剧《阳光普照大地》，在剧中饰演邹狄克的妻子苏慰慈[8] 。
2009年，主演由庞好导演执导的革命军事电视剧《决战黎明》，饰演内心似火，对世俗不屑一顾，对革命充满激情的向红[9]。
2010年，参演由金舸执导的电影《心灵风暴》，在片中饰演命运多折的宋美奂[10] ；同年，主演由沈
练束梅
练束梅
严执导的都市剧《恋人》，在剧中饰演婉约清新又善良的静茹[11]；同年，拍摄由习辛执导的情感伦理剧《七妹》，在剧中饰演内心充满阳光、永不言败的女主角七妹[12]。
2011年，在段奕宏、袁文康、小宋佳主演的战争历史剧《圣天门口》中饰演天门口酒馆老板娘麦香，并凭借该剧获得第19届上海电视节白玉兰最具人气女演员提名[13] ；同年，参演周小刚执导的，黄志忠、陈小艺、朱媛媛主演的家庭情感剧《咱家那些事》，饰演一位四川农村姑娘红妹[14]。
2012年2月份参演梦继导演的平民古装剧《皮五传奇》饰演孙孝姑 。6月，参演由高群书执导的家庭伦理剧《我们的生活比蜜甜》，在剧中饰演马家二女儿马玉英[15] ；12月，拍摄由滕文骥执导的年代剧《天伦》，在剧中饰演梅玉娟的女儿裴玉珠[16]。
相关推荐：
